Un mix salado que combina maíz frito, semillas de girasol, semillas de calabaza y maní es una opción sabrosa y energética, ideal para picar entre comidas. Este tipo de mezcla aporta una buena cantidad de grasas saludables, proteínas vegetales y fibra, especialmente gracias a las semillas y el maní, que también son fuentes de minerales como magnesio, fósforo y zinc.
